: Fitmart – Gesunde Ernährung mit Superfoods

Nach meiner zweiten Schwangerschaft wollte ich natürlich so schnell wie möglich die überflüssigen Kilos loswerden um in meine normalen Kleidungsstücke zu passen. Denn man hat schließlich keine Lust, die komplette Garderobe zu erneuern. Bei mir ging es ehrlich gesagt sehr schnell, nach nicht mal einem Monat konnte ich wieder meine engen Jeans tragen und mein Normalgewicht habe ich ich fast wieder erreicht.

Der schnelle Abnehmerfolg ist natürlich auch dem Stillen zu verdanken, doch nicht ausschließlich, denn eine gesunde Ernährung gehört genauso dazu. Es gibt einige Super Foods, die den Abnehmprozess natürlich unterstützen und genau diese möchte ich Euch gerne vorstellen.

Superfoods – Organic Quinoa

Fitmart Superfoods Fitmart - Gesunde Ernährung mit Superfoods-superfoods
Fitmart Superfoods

 

Die Quinoa Samen von ESN sind sind senfkornartige Körner die sehr gesund und nahrhaft sind. Denn in den Quinoa Samen stecken wichtige Mineralien und essentielle Aminosäuren. Man kann mit den Samen sehr gut kochen und sie z.B in einem Salat verarbeiten, in Paprika befüllen, mit Fleisch zubereiten oder in Bratlingen verwenden.

Die Quinoa Samen sind ein sehr guter Getreideersatz und in der vegetarischen und veganen Küche sehr begehrt.

Chili con Quinoa Fitmart - Gesunde Ernährung mit Superfoods-superfoods
Chili con Quinoa

 

Produktinformationen:

  • Zutaten: 100% weißer Bio Quinoa
  • hoher Nährstoffgehalt
  • made in Germany
  • vegetarisch/ vegan
  • Inhalt: 500g

Preis: 7,90 EUR

Superfoods – Organic Chia Seeds

Superfoods Chia Samen Fitmart - Gesunde Ernährung mit Superfoods-superfoods
Superfoods Chia Samen

 

Die Chia Samen sind eine wahre Fundgrube an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Denn Chia Samen enthalten sehr viel Omega 3, Kalzium, Magnesium, Kupfer, Eisen, Zink, Vitamin A, Vitamin E, Biotin, Folsäure uvm. Zudem können Chia Samen das Risiko an einem Schlaganfall oder an einem Herzinfarkt zu erkranken deutlich senken.

Dabei braucht man am Tag nur 2 Esslöffel von den Chia Samen zu essen und schon ist man mit allen notwendigen Vitaminen ausgestattet. Die Chia Samen kann man einfach in Milch auflösen, im Joghurt oder Quark. Mit frischen Früchten, Nüssen oder Müsli ist es so ein gesundes Frühstück und der perfekte Start in den Tag.

Joghurt mit Müsli, Walnüssen, getrockneten Himbeeren und Chia Samen Fitmart - Gesunde Ernährung mit Superfoods-superfoods
Joghurt mit Honig, Müsli, Walnüssen, getrockneten Himbeeren und Chia Samen

 

Produktinformationen:

  • Zutaten: 100% Bio Chia Samen
  • hoher Proteingehalt
  • viele Ballaststoffe
  • reich an Omega 3
  • geeignet für Veganer/ Vegetarier
  • Inhalt: 500 g

Preis: 7,90 EUR

Superfoods – Organic Mulberries

Superfoods Maulbeeren Fitmart - Gesunde Ernährung mit Superfoods-superfoods
Superfoods Maulbeeren

 

Die Organic Mulberries sind proteinreiche Maulbeeren die süß und lecker schmecken. Man kann sie wunderbar als Süßigkeiten-Ersatz verwenden oder auch morgens im Müsli genießen. Ebenso kann man mit den Maulbeeren wunderbar backen, sie sind auch für Veganer und Vegetarier bestens geeignet.

Rucola Salat mit Maulbeeren und Honig-Senf Dressing Fitmart - Gesunde Ernährung mit Superfoods-superfoods
Rucola Salat mit Maulbeeren und Honig-Senf Dressing

 

Produktinformationen:

  • Zutaten: getrocknete weiße 100% Bio Maulbeeren
  • süßlicher Geschmack
  • enthält Antioxidantien
  • mit Vitaminen und Mineralstoffen
  • Inhalt: 300 g

Preis: 7,90 EUR

Jede Woche neue Angebote

Bei Fitmart gibt es jede Woche neu Deals, bei denen Ihr richtig sparen könnt. Es lohnt sich also jede Woche vorbei zu schauen und zu sehen, welche Produkte dieses Mal im Angebot sind. Die Preise vom Superfood können somit also nochmals schmelzen.

Die Versandkosten bei Fitmart betragen bei Lieferungen innerhalb Deutschlands 3,90 EUR, ab einem Bestellwert von 100,00 EUR ist der Versand kostenfrei.

Mein Fazit:

Das Superfood von Fitmart finde ich richtig klasse. Es handelt sich hierbei um natürliche Lebensmittel die sehr viele Vitamine enthalten, die man ganz einfach durch die Nahrung zu sich nehmen kann. Ebenso kann man die gesunden Superfoods auch wunderbar zum Kochen und Backen einsetzen und damit leckere Köstlichkeiten herstellen. Die Superfoods von ESN gehören zu den günstigen Superfoods mit sehr guter Qualität, dies kann ich auch bestätigen. Besonders angetan bin ich von den leckeren Maulbeeren, diese kannte ich noch gar nicht, jetzt gehören sie zu meinem Lieblings-Snack.

 

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8 Kommentare

  1. Ich werde es mit logi und evtl ein paar anderen Diäten probieren. Ausserdem hat mein Mann ja nun einen Fitnessraum errichtet. Aber noch will er nicht Raubkopien. ? 15 Tage noch quälen. ?

  2. Hallo Olga,
    Quinoa habe ich noch nie probiert, würde mich auch mal interessieren. Über Chia habe ich kürzlich gelesen, dass die wirklich wichtigen Inhaltsstoffe dem Körper nur zugeführt werden können, wenn die Samen aufgebrochen sind. Ich mache deswegen Chiagel und verwende das in Smoothies, im Mixer werden sie zumindest teilweise „zerhackt“.
    Liebe Grüße
    Kerstin

  3. Die Lebensmittel sind schon interessant. Maulbeeren kenne ich so auch noch gar nicht… die anderen beiden sind mir schon öfters über den Weg gelaufen.

    Viele Grüße
    Bloody

  4. Maulbeeren habe ich noch nie probiert. Wusste auch nicht, dass diese süß sind und zu den Superfoods gehören. Quinoa und Chia habe ich immer im Haus und auch im Supermarkt sind diese beiden Sachen immer öfter zu sehen. Maulbeeren dagegen habe ich bisher noch nirgendwo entdecken können. Wäre schön, wenn sowas auch mal in kleiner Menge zum Probieren im Angebot wäre.

    LG, Christine

  5. Chia Samen und Quinoa sind super lecker, Maulbeeren habe ich erst einmal gegessen. Aber fand die auch super 🙂

    Dankeschön, dass freut mich :)) <3
    Alles Liebe Sara

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